Spalacze tłuszczu
Jednym z podstawowych czynników prawidłowej utraty wagi są ćwiczenia. Podczas ruchu lub aktywności sportowej aktywują się substancje spalające tkankę tłuszczową. Przyjmując odpowiednie spalacze tłuszczu, osiągniesz lepszy rezultat, a tym samym wyższą wydolność wysiłkową.
Najbardziej znanym spalaczem tłuszczu i energetyzatorem w jednym jest L-karnityna, więc jest sprzedawana osobno, ale także dodawana do kilku innych spalaczy tłuszczu.
Spalacze tłuszczu, termogeneza, działają w taki sposób, że zwiększają aktywność serca i przepływ krwi do naczyń krwionośnych, tym samym podnosząc temperaturę w mięśniach, co jest równoznaczne z wydajniejszym spalaniem tłuszczu. Jednak podstawą każdego odchudzania jest zbilansowana dieta, ćwiczenia aerobowe i bez tych dwóch czynników nawet najlepszy spalacz tłuszczu Ci nie pomoże, więc najskuteczniejszą kombinacją są ćwiczenia, dieta i suplementy diety.