Poznamy sposob na obniżenie poziomu tłuszczu trzewnego

Co to jest tłuszcz trzewny?

Tłuszcz trzewny to częsty problem, którego nie widać gołym okiem. Występuje naturalnie wokół narządów, czasem gromadzi się w nadmiarze. To z kolei może powodować poważne choroby przewlekłe. Jeśli kiedykolwiek słyszałeś wyrażenie „brzuch piwny”, jest ono dokładnie powiązane z tłuszczem trzewnym. Nie ma lepszego wskaźnika nadwagi i otyłości niż tłuszcz trzewny.

Czy tłuszcz trzewny jest niebezpieczny dla organizmu?

Tak. Tłuszcz trzewny jest niebezpieczny dla zdrowia z kilku powodów:

• Gromadząc się w jamie brzusznej oraz wokół narządów wewnętrznych, takich jak wątroba, trzustka i nerki, może negatywnie wpływać na ich funkcję i powodować zwiększony nacisk na narządy wewnętrzne.
• Wiąże się to również z potencjalnymi zagrożeniami dla zdrowia, w tym chorobami serca, cukrzycą typu 2, wysokim ciśnieniem krwi, a także zwiększonym ryzykiem niektórych rodzajów nowotworów i różnych zaburzeń metabolicznych.
• Wywołuje w organizmie procesy zapalne, które mogą uszkadzać tkanki i zwiększa ryzyko wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych.
• Zwiększa ryzyko zespołu metabolicznego.

Dlaczego warto skontrolować ilość tłuszczu trzewnego

Odpowiedź nie będzie dla Ciebie satysfakcjonująca, ale ten rodzaj tłuszczu może niestety dotknąć każdego, kto ma nadwagę lub prowadzi tryb życia związany z brakiem ruchu i niezdrową dietą. Prawdą jest jednak, że często występuje u osób prowadzących siedzący tryb życia oraz u tych, które mają genetyczną predyspozycję do gromadzenia się tłuszczu na brzuchu. 

A ponieważ nie ma dokładnych granic wiekowych, pojawienie się tłuszczu trzewnego jest równie możliwe u dzieci, dorosłych i osób starszych.

Jaka jest norma tłuszczu trzewnego? 

Potraktuj tę informację jako bardzo ogólną, ponieważ procent trzewnej tkanki tłuszczowej może się różnić w zależności od płci, wieku, genetyki i stylu życia. Ogólnie rzecz biorąc, normalny zakres zawartości tłuszczu trzewnego wynosi:

• u mężczyzn około od 2% do 10% całkowitej masy ciała
• u kobiet od 6% do 13% całkowitej masy ciała.

Pomiar tłuszczu trzewnego

Aby sprawdzić ilość tłuszczu trzewnego w organizmie należy wykonać specjalne badania diagnostyczne, takie jak:

• tomografia komputerowa
• rezonans magnetyczny (MRI)
• analiza bioimpedancji (BIA).

Nasza rada: Zmierz obwód talii

Czasami wystarczy prosty pomiar talii. Jest to bardzo prosta i szybka metoda oszacowania tkanki tłuszczowej.

Jak?

Pomiaru należy dokonać w połowie obszaru pomiędzy dolnymi żebrami a kością miednicy, co zwykle odpowiada miejscu tuż nad pępkiem. Nie wciągaj brzucha.

• w przypadku mężczyzn obwód talii nie powinien przekraczać 102 cm
• u kobiet 88 cm.

Przyczyny gromadzenia się tłuszczu trzewnego

• Niewłaściwa dieta i spożywanie żywności o dużej zawartości rafinowanych cukrów i tłuszczów.
• Brak aktywności fizycznej i siedzący tryb życia, które mogą spowolnić metabolizm i sprzyjać gromadzeniu się tłuszczu w jamie brzusznej.
• Genetyka również odgrywa rolę w gromadzeniu się tłuszczu w okolicy brzucha. Niektóre osoby mogą być bardziej podatne na odkładanie się tłuszczu w tej okolicy ze względu na predyspozycje genetyczne.
• Stres, zwłaszcza chroniczny, może prowadzić do zwiększonego uwalniania kortyzolu, hormonu związanego z gromadzeniem się tłuszczu w okolicy brzucha.
• Brak dobrej jakości snu może wpływać na poziom hormonów odpowiedzialnych za kontrolę masy ciała i gromadzenie się tłuszczu.
• Wiek, ponieważ wraz z wiekiem zmienia się równowaga hormonalna i metabolizm.
• Zmiany hormonalne związane z menopauzą u kobiet mogą zwiększać ryzyko gromadzenia się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha.

Doradzimy Ci jak walczyć z tłuszczem trzewnym

Konieczna jest całkowita zmiana stylu życia. Nie jest to łatwe, ale nawet niewielkie zmiany w codziennym życiu mogą mieć duży wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej z brzucha i poprawę ogólnego stanu zdrowia.

• Zdrowa dieta to podstawa. Krótko mówiąc, trzeba to wytrwać. A tym samym ograniczenie spożycia rafinowanych cukrów, tłuszczów i węglowodanów prostych. Zalecamy spożywac więcej zdrowych tłuszczów, błonnika, owoców, warzyw i białka.
• Regularny ruch jest integralną częścią procesu redukcji poziomu tłuszczu trzewnego. Ćwiczenia aerobowe, takie jak bieganie, pływanie lub jazda na rowerze, mogą pomóc spalić tłuszcz i wzmocnić serce.
• Radzenie sobie ze stresem, ponieważ stres może również przyczyniać się do gromadzenia tłuszczu na brzuchu.
• Jakość snu wpływa na poziom hormonów powiązanych z poziomem tłuszczu w organizmie. Dlatego zapewnienie wystarczającej ilości i dobrej jakości snu jest ważne dla kontroli wagi.
• Suplementy diety w postaci naturalnego spalacza tłuszczu – godny przeciwnik w walce o zdrowie.

Rewolucyjny produkt w spalaniu tkanki tłuszczowej 

Jest to skuteczny spalacz tłuszczu. Czy wiesz co to jest Thermofit? Który łączy w sobie 10 silnych naturalnych stymulantów wspomagających metabolizm tłuszczów i których działanie odczujesz natychmiast? Jest to produkt naturalny, bez substancji syntetycznych. Nie zawiera substancji znajdujących się na Liście Substancji Zabronionych Światowego Kodeksu Antydopingowego.

Co to jest spalanie tłuszczu?

Proces, w którym tłuszcze w organizmie są utleniane i przekształcane w energię. Zachodzi w strukturach komórkowych zwanych mitochondriami, gdzie tłuszcze rozkładają się na kwasy tłuszczowe i glicerol. Kwasy tłuszczowe są następnie metabolizowane w drodze różnych reakcji biochemicznych w celu wytworzenia energii.

Spalanie tkanki tłuszczowej jest ważnym elementem procesu utrzymania równowagi energetycznej organizmu. Kiedy organizm potrzebuje energii i źródła glikogenu (magazynowanego cukru) wyczerpują się, zaczyna spalać tłuszcz jako alternatywne źródło energii.

Czy wiesz, że?

Czy ThermoFit jest silniejszy i jeszcze bardziej skuteczny niż karnityna? Dzieje się tak dlatego, że oprócz L-karnityny zawiera także inne substancje aktywne, takie jak naturalna kofeina, cytrusy aurantium, kora wierzby białej, ekstrakt z zielonej herbaty, sterony guggul, chrom, L-tyrozyna, naringina i selen.

To połączenie, którego składniki przyczyniają się do eliminacji uczucia zmęczenia oraz przyczyniają się do szybkiego i skutecznego spalania podskórnej tkanki tłuszczowej oraz przyspieszenia metabolizmu. Ciekawe, prawda? I to nie wszystko.

Zalety stosowania spalacza tłuszczu

• ThermoFit to termogeniczny spalacz tłuszczu, który zawiera naturalną formułę skutecznych substancji spalających tkankę tłuszczową. 
• Unikalne połączenie składników zwiększa wydolność, dostarcza organizmowi niezbędnej energii i przedłuża wytrzymałość. ThermoFit dostarcza organizmowi energię z własnych rezerw poprzez rozbicie komórek tłuszczowych, które następnie zamieniane są na energię i wodę. Organizm wykorzysta energię, a woda zostanie wydalona z organizmu.
• Wspomaga pracę mózgu podczas wysiłku fizycznego i zmniejsza senność oraz uczucie zmęczenia. Wskazany również w czasie długotrwałych podróży samolotem czy samochodem, ponieważ  wspiera sprawność umysłową.
• Działa korzystnie na pracę układu nerwowego, poprawia krążenie i reguluje ciśnienie krwi.

Produkt jest wskazany

• redukcję tkanki tłuszczowej w obszarach problemowych,
• modelowanie sylwetki
• efektywne spalanie tkanki tłuszczowej podczas aktywności fizycznej i nie tylko.

Jeśli masz ukończone 18 lat, ThermoFit jest dla Ciebie odpowiedni. Nie zaleca się jednak jego stosowania osobom cierpiącym na choroby układu krążenia ani kobietom w ciąży. W każdym przypadku skonsultuj się z lekarzem w sprawie zasadności stosowania takiego suplementu diety na spalanie tkanki tłuszczowej.

ThermoFit zawiera

Citrus Aurantium (gorzka pomarańcza)
Zawiera synefrynę, która uznawana jest za 100% naturalny substytut efedryny, pozbawiony skutków ubocznych. Synefryna wpływa na metabolizm tłuszczów, przyczyniając się tym samym do efektywniejszego spalania komórek tłuszczowych.

Cortex salicis (kora wierzby białej)
Zawiera substancję zwaną salicyną, która zwiększa termogenezę (wytwarzanie ciepła przez organizm), co może prowadzić do większego wydatku energetycznego i zwiększonego spalania tłuszczu.

Ekstrakt z zielonej herbaty
Ekstrakt z zielonej herbaty usuwa uczucie zmęczenia i wyczerpania. W procesie odchudzania może również wpływać na:

- Przyspieszenie metabolizmu

- Stymulacja utleniania tłuszczów

- Regulacja poziomu cukru we krwi

- Zmniejszenie apetytu

Guggulsterony

Guggul to ekstrakt z indyjskiej rośliny Comniphora mukul. W tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej ekstrakt wykorzystuje się ze względu na jego potencjalne właściwości lecznicze, gdyż znany jest ze swojego działania przeciwzapalnego. Ponadto guggulsterony są uważane za naturalny środek wspomagający odchudzanie. Ekstrakt wspomaga prawidłową aktywność metaboliczną rozkładu tłuszczu i efektywniejsze spalanie kalorii. Jednocześnie wpływa na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi.

L-karnityna
Aminokwas i substancja występująca w organizmie, która odgrywa kluczową rolę w transporcie kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie są spalane w celu uzyskania energii. Proces ten jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania metabolizmu komórkowego, dlatego też L-karnityna uznawana jest za ważny czynnik w metabolizmie energetycznym. 

Naturalna kofeina
Kofeina wpływa na centralny układ nerwowy, blokując działanie adenozyny, neuroprzekaźnika związanego ze snem. Blokowanie adenozyny prowadzi do wzrostu poziomu neuroprzekaźników pobudzających, co skutkuje zwiększoną czujnością i poprawą koncentracji. Kofeina może stymulować uwalnianie adrenaliny, co może prowadzić do zwiększenia wydajności fizycznej i energii.

Chrom
Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych oraz poziomu glukozy we krwi. Jego regularne stosowanie zmniejsza łaknienie na słodycze.

L-tyrozyna
Aminokwas będący prekursorem kilku neuroprzekaźników, takich jak dopamina lub noradrenalina, które są hormonami ważnymi dla zdrowia psychicznego. Wystarczająca ilość w organizmie zmniejsza apetyt. Dodatkowo wspomaga prawidłowe funkcjonowanie tarczycy.

Selen Ma działanie antyoksydacyjne i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz utrzymania zdrowych paznokci i włosów. Selen jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Tarczyca odgrywa kluczową rolę w regulacji metabolizmu poprzez wytwarzanie hormonów wpływających na tempo spalania kalorii przez organizm

Naringin
Najbardziej znany naturalny flawonoid, który występuje w owocach cytrusowych, a zwłaszcza w grejpfrucie – to właśnie powoduje jego gorzki smak. Ma działanie antyoksydacyjne, co oznacza, że ​​usuwa z organizmu wolne rodniki. Pozytywnie wpływa na niektóre aspekty metabolizmu energetycznego i utleniania tłuszczów, co może przyczynić się do efektywniejszej utraty wagi. Jednocześnie wspiera elastyczność i wytrzymałość ścian naczyń krwionośnych.

Jeśli walczysz z cichym zabójcą – tłuszczem trzewnym – nie ma lepszego sprzymierzeńca niż ThermoFit. Za jego pomocą można aktywnie przeciwdziałać gromadzeniu się tłuszczu w jamie brzusznej i zapewnić sobie zdrowe życie.