Najważniejsza jest nie ilość otrzymywanego pokarmu, co jego skład.
Składniki:
- 4 plastry piersi kurczaka
- oliwa z oliwek do nacierania mięsa
- 2 łyżeczki przypraw do pieczenia
Składniki na sałatkę:
- 2 kawałki awokado obrane i pokrojone w kostkę
- 2 łyżeczki octu winnego
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki,
- 8 małych pomidorów /żółtych, czerwonych/
- 1/2 pora,
- 1 mała czerwona i biała cebula
- 1/4 dawki słodzika stewii
Przygotowanie:
- Maksymalnie rozgrzej patelnię grillową.
- Posmaruj piersi kurczaka oliwą ze wszystkich stron i wmasuj przyprawy w mięso.
- Piecz przez cztery do pięciu minut z każdej strony, aby mięso było miękkie.
Sałatka:
- Wymieszaj wszystkie składniki sałatki w misce.
Podawać razem: porcję sałatki i grillowanego kurczaka.
Smacznego :)