Jak prawidłowo mierzyć stężenie substancji w moczu?
Mierz wartość porannego moczu i postępuj zgodnie z tzw. średnim przepływem moczu. Oznacza to, że przed pobraniem próbki lub bezpośrednim namoczeniem papierka pozwalasz, aby część moczu spłynęła. Bibułkę położ na papierze pochłaniającym nadmiar moczu i po około 60 sekundach możesz ocenić kolor ze skalą barw na wzorniku.
Określenie pH moczu – Prawidłowe pH moczu wynosi 5,0-7,0. Jedną z funkcji nerek jest regulacja równowagi kwasowo-zasadowej, dlatego każde odchylenie może sygnalizować szereg chorób. Odchylenia od tej wartości mogą być związane z infekcjami dróg moczowych, a także są czynnikiem ryzyka wystąpienia kamieni moczowych (wysokie i niskie pH), zaburzeń układu moczowo-płciowego, grzybicy (zakwaszenia)…
Po około 60 sekundach kolor papierka wskaźnikowego odczytuje się z 6-stopniowej skali.
- pH 6 - optymalne
- pH 6,5 - optymalne
- pH 7 - zasadowe
- pH 7,5 - zasadowe
- pH 8
- pH 8,5
U zdrowej osoby pH moczu zależy w dużej mierze od diety. Oznacza to, że jeśli będziemy spożywać zbyt dużo kwaśnych pokarmów (mięso, słodycze, kawa, alkohol...) mocz będzie kwaśny, jeśli będziemy spożywać więcej pokarmów roślinnych, unikniemy cukru, palenia tytoniu, stresu, nasza mocz będzie bardziej zasadowy.
Określenie poziomu cukru
W normalnych warunkach zdrowy organizm nie ma cukru we krwi, co oznacza, że nie powinno go być nawet w moczu. Jeśli jednak pojawi się w moczu, oznacza to podwyższony poziom we krwi. Ten wzrost sygnalizuje możliwą chorobę cukrzycową typu I lub II. Może to być również nadmierne jednorazowe użycie glukozy, zaburzenia pracy nerek...
Po około 30 sekundach kolor papierka wskaźnikowego odczytuje się z 5-stopniowej skali.
- Ujemny (+)
- 5mmol/l (++)
- 15 mmol/l (+++)
- 30 mmol/l (++++)
- 60 mmol /l
Jeśli w moczu jest cukier, należy zbadać poziom osocza krwi i glukozy we krwi w celu wykrycia lub wyeliminowania cukrzycy (diabetes mellitus).
Określenie ilości białek
Białka są wydalane tylko w niewielkich ilościach (0,3 g/dzień) u zdrowej osoby. Bieżącą zawartość białka w moczu można zmierzyć za pomocą papierka wskaźnikowego 3-Test. Po około 60 sekundach kolor papierka wskaźnikowego odczytuje się na 5-stopniowej skali.
- Ujemny (+)
- Ślady (++)
- 0,3g/l (+++)
- 1g/l (++++)
- 3g/l
Jeśli w moczu znajdują się bakterie, krew, niektóre związki amoniaku, leki (penicylina, sulfoamidy, cefalosporyny), mogą one negatywnie wpłynąć na wynik. Podwyższona wartość może wskazywać na chorobę nerek lub infekcje dróg moczowych, nadmierną obecność niektórych białek we krwi...
Białkomocz (białko w moczu) występuje głównie, przy: grypie, gorączce, w czasie ciąży, ekstremalnej aktywności fizycznej (białkomocz u sportowców może być zupełnie normalny), anemii, niewydolności serca, nadciśnieniu, często są przyczyną zaburzeń i chorób nerek, guzów, zakrzepicy nerek...
Regularne picie wody to dobra profilaktyka i ochrona chorób nerek, dokładna higiena intymna u kobiet, unikanie stanów zapalnych nóg i pleców. Zadbaj o dobry układ odpornościowy, ogranicz spożycie cukrów i zwiększ spożycie żywności bogatej w kwasy tłuszczowe omega – 6.
