Hypofit/Energofit + 3Energy bar gratis

Pączki białkowe

Pączki białkowe

Zapomnij o cheat day, te PROTEINOWE PĄCZKI możesz jeść bez wyrzutów sumienia! Są pełne białka, bez glutenu i mąki, a mimo to niezwykle wilgotne i smaczne. Idealne jako przekąska po treningu.

Składniki (15 sztuk):

  • 1 cottage (200 g)
  • 1 twaróg
  • 1 banan
  • 2 miarki białka ProfiWhey wanilia
  • 2 jajka

Przygotowanie:

Wszystkie składniki miksujemy i przekładamy do foremek na pączki.
Pieczemy w 180 stopniach przez 25 minut, w zależności od piekarnika.

Gotowe! Szybkie, pyszne i pełne białka!

Autor przepisu: @_fitcoaching_