Składniki:
- 2 jajka
- 1 łyżka mleka
- 1 duży pomidor
- sól pieprz
- zioła prowansalskie
- oliwa z oliwek
- 1 miarka protein Wellness Daily protein - naturalny
Przygotowanie:
1/ Pomidory myjemy i kroimy na mniejsze kawałki. Smażymy chwilę na patelni posmarowanej olejem, doprawiamy ziołami i dusimy.
2/ W misce mieszamy jajka z mlekiem, białkiem Wellness Daily protein, doprawiamy solą i pieprzem.
3/ Smażymy omlet z obu stron na wysmarowanej olejem patelni teflonowej.
4/ Gotowy omlet wypełniamy nadzieniem pomidorowym
Smacznego!!!