Składniki:
- 100 g mąki
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia,
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu,
- 3 łyżki jasnego cukru trzcinowego
- 1 jajko,
- 100 ml mleka,
- 100 g świeżo obranego ananasa,
- 1 banan, dobrze dojrzały,
- olej słonecznikowy do smażenia
- naturalny jogurt
- syrop klonowy
- 2 dawki BodyFit Protein
- Orzechy (do smaku)
Przygotowanie:
Wsyp mąkę do miski, dodaj proszek do pieczenia, cynamon i cukier. Ubij jajka i mleko trzepaczką, połącz z suchymi składnikami.
Na koniec wrzuć pokrojonego w plastry ananasa i banana.
Patelnię przetrzyj olejem, i usmaż naleśniki (zawsze lekko dociskając) na złoty kolor. Jogurt wymieszaj z białkiem BodyFit Protein. Tak przygotowanym jogurtem przełóż nalesniki, układaj jeden na drugim. Zalej syropem klonowym, udekoruj orzechami.
Smacznego!
