Magnez w postaci suplementów diety jest obecnie dostępny w kilku postaciach i nie wszystkie z nich mogą być efektywnie wykorzystywane przez organizm. Z tego punktu widzenia bardzo ważny jest wybór magnezu, który jest dobrze przyswajalny w organizmie. Chelaty magnezu zapewniają znacznie lepsze tempo wchłaniania i skuteczność niż sole magnezu.
Chelat magnezu składa się z magnezu i aminokwasu glicyny, który ma niską masę cząsteczkową, co umożliwia łatwiejszy transport przez ściany jelit. Obecność magnezu w organizmie jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania kilku funkcji organizmu, takich jak aktywność mięśni oraz mineralizacja kości i zębów. Magnez jest również niezwykle ważny dla produkcji energii we wszystkich komórkach. Niedobór magnezu może powodować problemy ze snem, zmęczenie, osłabienie mięśni, skurcze i drgawki. Suplement z chelatem magnezu jest również wzbogacony o witaminę B6, która potęguje pozytywne działanie magnezu i jego wchłanianie w organizmie.
Magnesium Chelate zawiera:
- Chelat magnezu
Pomaga budować energię w komórkach, a w konsekwencji przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni i tym samym zapobiega skurczom mięśni. Jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i zdrowia psychicznego - Witamina B6
Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz zmniejsza uczucie wyczerpania i zmęczenia, wspomaga przetwarzanie i produkcję białek oraz pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego
