Obsah
Czy uważasz, że smoothie to zdecydowanie napój odpowiedni podczas ciepłych, letnich dni? Przekonaj się, że ten napój jest smaczny nawet zimą. Koktajl piernikowy z białkiem LactoFree 90 zadowoli Cię i jednocześnie wprowadzi w prawdziwy świąteczny nastrój. Jego przygotowanie jest naprawdę błyskawiczne, więc może służyć jako szybkie śniadanie, drugie śniadanie lub podwieczorek.
Przyprawy świąteczne nadają potrawom odpowiedni świąteczny smak. Pachnące goździki są używane do łagodzenia bólu, również jako środek antyseptyczny. Zawierają dużą ilość minerałów takich jak potas, żelazo, mangan czy selen. Wspomagają prawidłowe funkcjonowanie przemiany materii, korzystnie wpływają na układ krążenia.
Cynamon to także jedna z najsłynniejszych przypraw świątecznych – wszyscy o tym wiemy. Ale czy wiesz, że cynamon może pomóc w stabilizacji poziomu cukru we krwi, a także charakteryzuje się silnymi właściwościami antybakteryjnymi? Osoby cierpiące na różne choroby wątroby powinny jednak zachować ostrożność, gdyż zawartość kumaryny w cynamonie może być dla nich niebezpieczna.
Zastosowane białko LactoFree 90 jest odpowiednie dla osób z nietolerancją laktozy, alergią na kazeinę i wrażliwym układem trawiennym.
Potrzebujemy
- 2 banany
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 cm świeżego imbiru
- ½ łyżki goździków
- 1 łyżeczka przypraw do piernika
- 2 miarki (2 x 30 g) LactoFree 90 o smaku czekoladowo-bananowym
- 200 ml mleka bez laktozy
Przygotowanie
Wymieszaj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej masy i dodaj mleko, aby uzyskać pożądaną konsystencję. Posyp piernikowym pieprzem i podawaj.
Smacznego!
