Wielu z nas lubi wypić filiżankę wysokiej jakości kawy z mlekiem lub śmietanką. Ale to są dodatkowe kalorie, bez których czasem chcielibyśmy się obejść. Wyobraź sobie, że możesz zafundować sobie kawę o prawdziwie kremowym smaku, która jest bardzo korzystna dla organizmu i nie zawiera laktozy.
Coraz popularniejsze stają się różne creamery do kawy, ostatnio do kawy można dokupić kolagen, który doda fantastycznego kremowego smaku. Oprócz dostarczania organizmowi kofeiny, dasz mu znacznie więcej. Porozmawiajmy więc trochę więcej o kolagenach przeznaczonych do aromatycznej kawy.
Dlaczego kolagen jest dla nas ważny?
Kolagen jest białkiem budulcowym w organizmie, które między innymi ma za zadanie nadawać skórze jędrność, elastyczność, a także zastępować martwe komórki naskórka. Produkcja peptydów kolagenowych w organizmie naturalnie spada wraz z wiekiem, dlatego tak ważne jest uzupełnianie kolagenu w organizmie. Jeśli dodamy kolagen do organizmu, zwiększamy produkcję własnego kolagenu w wewnętrznej części skóry - skórze właściwej. Kolagen zwiększa elastyczność skóry (wspomaga produkcję ww. elastyny) oraz zwiększa nawilżenie skóry.
3 największe zalety kolagenu
- Poprawa skóry
Jak wspomniano powyżej, wraz z wiekiem zmniejsza się produkcja kolagenu, dzięki czemu jesteśmy bardziej podatni na powstawanie zmarszczek. Wiele badań potwierdziło, że stosując suplementy kolagenowe, możemy pomóc skórze wyglądać młodziej, i bez zmarszczek.
- Ulga w bólu stawów
Chrząstka otaczająca stawy składa się z włókien kolagenowych. Tak jak ubywa kolagenu z naszej skóry, ubywa również z chrząstki. W niektórych przypadkach może to prowadzić do bólu stawów. Stosowanie suplementów kolagenowych jest więc świetne nie tylko dla naszej skóry, ale także dla zdrowego i bezbolesnego ruchu.
- Zapobieganie osteoporozie
Kości zbudowane są z włókien białek kolagenowych. Oznacza to, że w procesie starzenia dochodzi również do utraty masy kostnej, co prowadzi do chorób kości, takich jak osteoporoza. Oprócz kolagenu wskazane jest w tym przypadku zwiększenie spożycia witaminy D, wapnia i fosforu.
Kolagen do kawy
Jeśli chcesz włączyć do swojej diety więcej kolagenu, a jednocześnie jesteś miłośnikiem kawy, to Collagen Coffee Cream jest idealnym wyborem. Oprócz peptydów kolagenowych zawiera zdrowe tłuszcze MCT oraz taurynę. Co to znaczy?
Tłuszcze MCT
Popularnym trendem jest dodawanie do kawy masła lub tłuszczu MCT, w wyniku czego powstaje napój zwany „kawą maślaną”, który ma mleczny efekt bez dodawania prawdziwego mleka lub śmietanki. Taka kawa może hamować apetyt i sprzyjać odchudzaniu.
Źródłem tłuszczów MCT w Collagen Coffee Cream jest olej kokosowy, więc jest to czysto roślinne źródło bez laktozy.
3 największe zalety tłuszczu MCT
- Szybka absorpcja
Dla naszego organizmu tłuszcze MCT są szybkim i wydajnym źródłem energii.
- Nie sa przechowywanie w zapasach tłuszczu organizmu
Tłuszcze MCT są spalane w organizmie na energię niemal natychmiast. W porównaniu do konwencjonalnych rodzajów tłuszczów nie są one przechowywane w obfitej ilości czyli nie można z nich przybrać na wadze..
- Wspomagają utrzymanie idealnej wagi
MCT powoduje że człowiek czuje się syty, co w naturalny sposób zapobiega apetytowi na różne przekąski.
Tauryna
Kolejnym składnikiem aktywnym Collagen Coffee Cream jest tauryna, która pozytywnie wpływa na utrzymanie koncentracji np. podczas pracy czy nauki. Tauryna poprawia odporność psychiczną i tolerancję na stres.
Suplementy białkowe kolagenowe szybko wyszły na pierwszy plan w ciągu ostatnich kilku lat ze względu na wiele korzyści, takich jak zwiększona elastyczność skóry, zmniejszenie zmarszczek i bólu stawów.
Najczęściej spotykane są shoty lub tabletki kolagenowe, ale nie zawsze dobrze smakują. Dlatego sięgnij po smaczny napój kolagenowy lub dodaj go w postaci śmietanki do filiżanki kawy. Badania wykazały, że dodatek proszku kolagenowego do gorącej kawy nie ma wpływu na jakość suplementu, gdy kawa parzona jest w zakresie temperatur 90-100°C.