JUICY Protein nie tylko dla sportowców: rady jak stosować suplementację białka w zwykłe dni
JUICY Protein nie tylko dla sportowców: rady jak stosować suplementację białka w zwykłe dni

JUICY Protein nie tylko dla sportowców: rady jak stosować suplementację białka w zwykłe dni

JUICY Protein nie tylko dla sportowców: rady jak stosować suplementację białka w zwykłe dni

Napoje białkowe są powszechnie łączone z osobami uprawiającymi sport lub dbającymi o formę fizyczną. Jednak JUICY Protein nie jest przeznaczony tylko dla osób regularnie trenujących. Ma znacznie szersze zastosowanie niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka i może wnieść korzyści w Twoje codzienne życie nawet jeśli nie trenujesz i nie uprawiasz sportu. W artykule powiemy Ci, jak włączyć JUICY Protein do swojej codziennej diety dla siebie i całej Twojej rodziny.

Obsah

Co to jest JUICY Protein?

Masz już dość odżywek białkowych w postaci mlecznych koktajli? A gdyby tak dostarczyć organizmowi białka o wysokiej wartości odżywczej w postaci świeżej, letniej lemoniady pełnej białka. Podstawą JUICY Protein jest Clear Whey Isolate - rewolucyjna forma wysokiej jakości białka serwatkowego (zawiera izolat pozyskiwany z serwatki krowiej o niskim pH, który nadaje mu naturalną świeżość i łagodną kwasowość bez konieczności dodawania innych substancji).

Ma wyraźną konsystencję dzięki obróbce przy użyciu filtracji membranowej o przepływie krzyżowym. Nie czujesz sytość, ale doskonale nawadni organizm. Jest odpowiedni dla dzieci od 8 roku życia.

Jakie są zalety JUICY Protein?

Ta orzeźwiająca, bogata w białko lemoniada ma 2 letnie smaki, które różnią się od tych, do których możesz być przyzwyczajony w przypadku klasycznych odżywek białkowych: Redberries-lime i Mango-peach.

Nie obciąża żołądka, jest lekkostrawny i nie ma po nim uczucia ciężkości. Zawiera aż 85% białka i aż 21,2 g białka w 1 porcji = 25 g (czyli 2 miarki).

Wytwarzany jest przy użyciu specjalnych technologii usuwających tłuszcze i laktozę. Ma minimalną zawartość węglowodanów. Idealnie gasi pragnienie i orzeźwia w letnie dni.

Komu zalecamy stosowanie produktu Juicy Protein?

Oczywiste jest, że jest to świetny pomocnik dla sportowców. Ponieważ ze względu na wysoką zawartość białka jest odpowiednim suplementem dla osób aktywnych, biegaczy, rowerzystów, miłośników fitnessu po wysiłku fizycznym. Jednak każdy człowiek potrzebuje odpowiedniej ilości białka do prawidłowego funkcjonowania w życiu codziennym. I właśnie JUICY Protein jest odpowiedni między innymi dla diabetyków, chorych na celiakię, a także dla dzieci od 8 roku życia. jest idealny dla Ciebie nawet  jeśli nie jesteś sportowcem.

Nowoczesny tryb życia często nie daje nam zbyt wiele czasu na przygotowanie zbilansowanych posiłków, prawda? Czy Ty również należysz do grona osób, które nigdy nie mają czasu i potrzebują szybkiej i pożywnej przekąski? Nawodnienie jest ważne przez cały rok, szczególnie w upalne dni. A białko nie musi być tylko napojem po treningu. Można go włączyć do różnych przepisów, takich jak lemoniady, koktajle, sałatki owocowe czy mrożone desery.

  • W diecie

Dzieci i nastolatki potrzebują wystarczającej ilości białka do zdrowego wzrostu i rozwoju. JUICY Protein może być świetnym sposobem na dostarczenie im potrzebnych składników odżywczych. Orzeźwiający owocowy smak zainteresuje także młodszych członków rodziny (od 8. roku życia), co ułatwia codzienną podaż białka.

  • Podczas przygotowywania napojów 

Wystarczy dodać JUICY Protein do wody lub wody kokosowej, aby przygotować orzeźwiający napój nawadniający, idealny podczas uprawiania sportu lub upalnych dni.

  • Jako wsparcie dla seniorów

Starzenie się niesie ze sobą zmiany w składzie ciała i metabolizmie. Starsi ludzie często potrzebują zwiększonego spożycia białka, aby utrzymać masę mięśniową i ogólny stan zdrowia. JUICY Protein to lekkostrawny i smaczny sposób na zapewnienie niezbędnej podaży białka osobom starszym, wspierając tym samym ich witalność i dobre samopoczucie. I dlatego spróbuj przygotować dla babci czy dziadka klarowne białko jako świeżą letnią lemoniadę. 

  • Do szkoły

Wymieszaj JUICY Protein z sokiem owocowym i przelej do przenośnej butelki. 

  • Na weekendowe zajęcia

Podczas rodzinnych pikników możesz wcześniej przygotować napoje proteinowe i zabrać je ze sobą. Dostarczają niezbędnego białka w trakcie aktywnego dnia.

  • Zdrowe desery

JUICY Protein możesz wykorzystać także do przygotowania różnorodnych zdrowych deserów, takich jak budynie proteinowe, naleśniki czy sałatki owocowe. 

Niezależnie od tego, czy zastosujesz ją jako część śniadania, podwieczorek czy zdrowy deser, dostarczy Ci potrzebnej ilości białka. Eksperymentuj z różnymi przepisami i odkryj, jak klarowne białko może wzbogacić Twoją codzienną dietę. Podajmy kilka przykładów:

Codzienny posiłek dla całej rodziny

JUICY Protein ma wszechstronne zastosowanie i jak już powiedzieliśmy, może być korzystne dla wszystkich członków rodziny, w tym dzieci od 8. roku życia i seniorów. Jego orzeźwiający smak i praktyczna łatwość użycia ułatwiają włączenie go do codziennej rutyny. Oto kilka sposobów:

  1. Koktajl śniadaniowy

Składniki:

  • 1 miarka JUICY Protein
    1 szklanka mleka migdałowego
    1 banan
    1/2 szklanki mrożonych jagód (np. jagód, truskawek)
    1 łyżeczka nasion chia

Przygotowanie: Wszystkie składniki zmiksować na gładkie smoothie. Podawaj jako pożywne śniadanie dla całej rodziny.

Składniki:

  • 1 miarka JUICY Protein
    1 szklanka wody kokosowej
    1/2 szklanki soku ananasowego
    1 łyżka soku z limonki
    lód

Przygotowanie: Połącz wszystkie składniki w blenderze z lodem. Ten orzeźwiający napój idealnie nadaje się do uzupełnienia białka w ciągu dnia. 

Proteinowe lody na patyku dla dzieci i dorosłych

Składniki:

  • 1 miarka JUICY Protein
  • 1 szklanka jogurtu greckiego
  • 1/2 szklanki soku pomarańczowego
  • 1 szklanka posiekanych owoców (np. truskawek, mango)

Przygotowanie: Wszystkie składniki wymieszać na gładką masę. Wlać do foremek na lody i zamrozić. Dzieci pokochają tę zdrową alternatywę lodów na patyku.

  1. Koktajl dla nastolatków

Składniki:

  • 1 miarka JUICY Protein
  • 1 szklanka mleka migdałowego
  • 1 łyżka masła orzechowego
  • 1 banan
  • 1 łyżka proszku kakaowego

Przygotowanie: Wszystkie składniki zmiksować. Ten koktajl proteinowy jest idealny po treningu, aby wspomóc regenerację mięśni.

  1. Napój relaksacyjny

Składniki:

  • 1 miarka JUICY Protein
  • 1 szklanka ciepłego mleka migdałowego
  • 1 łyżka miodu
  • szczypta cynamonu

Przygotowanie: Wymieszaj JUICY Protein z ciepłym mlekiem migdałowym i miodem. Dodaj szczyptę cynamonu. Napój ten pomoże Ci się zrelaksować i przygotować do snu.

Rady dotyczące przygotowania napojów gazowanych i lodów na patyku

  • Jeśli robisz lemoniadę lub lody na patyku, możesz eksperymentować z 2 smakami JUICY Protein i różnymi rodzajami owoców, aby znaleźć swoją ulubioną kombinację.
  • Dodanie kawałków świeżych owoców do foremek do lodów przed wylaniem mieszanki może nadać im ciekawą konsystencję i wygląd.
  • Jeśli wolisz bardziej kremowe lody na patyku, użyj więcej jogurtu greckiego i mniej mleka kokosowego. Białkowe lody na patyku z JUICY Protein to świetny sposób na zafundowanie sobie orzeźwiającego deseru pełnego białka. Ciesz się nimi o każdej porze w upalny dzień.