Hypofit/Energofit + 3Energy bar gratis

 Ciasteczka lineckie Fit z białkiem
Ciasteczka lineckie Fit z białkiem

Ciasteczka lineckie Fit z białkiem

 Ciasteczka lineckie Fit z białkiem

Ciasteczka linecke to nieodłączny element Świąt Bożego Narodzenia. A może przygotować je w zdrowej wersji z białkiem?

Obsah

Potrzebujemy:

  • 200 g mąki orkiszowej zwykłej
  • 70 g zmielonego maku
  • 50 g cukru trzcinowego
  • starta skórka z jednej cytryny lub pomarańczy
  • szczypta soli
  • 140 g masła
  • 1 żółtko,
  • 60 g Lady Fit Protein (wanilia)
  • dżem,
  • biała czekolada do posypania.

Przygotowanie:

  1. W misce wymieszaj mąkę, zmielony mak, niskokaloryczne białko Lady Fit Protein, cukier, startą skórkę i szczyptę soli.
  2. Dodaj pokrojone w drobną kostkę masło, żółtko i wyrób ciasto.
  3. Ciasto zawijamy w folię spożywczą i studzimy w lodówce co najmniej 2 godziny.
  4. Ciasto rozwałkuj na grubość ok. 2 mm i wycinamy dowolne kształty.
  5. Piec w temperaturze 180 stopni przez około 8 minut.
  6. Wystudzone ciasteczka smarujemy konfiturą i dekorujemy wierzch roztopioną czekoladą i suszonymi owocami.

Smacznego! :)